L’ARTE DELLA FELICITÀ

Autore:
Dalai Lama con Howard C. Cutler
Editore:
Mondadori
Tipologia:
Libro usato
Anno edizione:
2009
Pagine:
252
Lingua:
Italiano
Genere:
Autoaiuto – Psicologia – Spiritualità
Condizione:
Ottima

In questo libro, il Dalai Lama ci spiega come, per raggiungere la felicità, siano necessari una disciplina e un metodo interiori che ci aiutino a combattere gli stati mentali negativi (la rabbia, l’odio, l’avidità) e a coltivare quelli positivi (la gentilezza, la generosità, la tolleranza verso gli altri). L’arte della felicità non attinge quindi a credenze religiose o verità assolute, ma è la conquista e l’esercizio di una pratica quotidiana, difficile ma possibile: conoscere se stessi, capire le ragioni degli altri, aprirsi al diverso e guardare le cose in modo nuovo.