IL METODO LAFAY AL FEMMINILE . 80 ESERCIZI DI MUSCOLAZIONE SENZA ATTREZZI

Autore:
Olivier Lafay
Editore:
L’ippocampo
Tipologia:
Libro usato
Anno edizione:
2014
Pagine:
175
Lingua:
Italiano
Genere:
Salute e benessere – Manuale – Guida
Condizione:
Buona

La versione per le donne del rivoluzionario metodo di muscolazione senza attrezzi di Olivier Lafay. Un vero e proprio fenomeno, ormai mondiale, nato sul web grazie al blog dal quale l’autore francese segue i praticanti. Centinaia di foto vengono postate ogni giorno sul blog, sul forum e sulla pagina facebook dell’autore, dove oltre a essere seguiti da Olivier, i praticanti si scambiano consigli, creando così un’immensa comunità.