GINNASTICA DELLA MENTE

Autore:
Tom Wujec
Editore:
Tea
Tipologia:
Libro usato
Anno edizione:
1995
Pagine:
187
Lingua:
Italiano
Genere:
Autoaiuto – Psicologia – Manuale
Condizione:
Ottima

In questo volume, suddiviso in dodici lezioni, vengono proposti esercizi, giochi, rompicapo e consigli mirati a sviluppare molte delle capacità della mente possibilmente in modo piacevole. Il libro intende insegnare come ottenere il rilassamento, come raggiungere la concentrazione, come sviluppare la resistenza o rinforzare la memoria, come accrescere l’immaginazione e aumentare la flessibilità.