FÜNF ELEMENTE . QI GONG . MIT EINFACHEN ÜBUNGEN ZUM INNEREN GLEICHGEWICHT

Autore:
Sie Lukas Kasenda
Editore:
Kösel
Tipologia:
Libro usato
Anno edizione:
2000
Pagine:
93
Lingua
Tedesco
Genere
Manuale – Benessere
Condizione
Buona

Realizziamo molto e riposiamo poco; un minuto siamo qui, quello dopo lì. Desideriamo ardentemente trovare il relax, ma spesso non sappiamo più come. Cosa possiamo fare per reagire con più calma in mezzo alla frenesia e sentirci in grado di affrontare qualsiasi cosa? Il Qi Gong apre la strada alla nostra forza interiore e ci aiuta a raggiungere l’equilibrio interiore. Attraverso movimenti lenti e fluidi, sperimentiamo un profondo rilassamento che ha un effetto benefico su corpo, mente e anima.…